ウェルカルチャースクールにてマインドフルネスワークショップを開催いたしました。

がんばるあなたを
応援する
心のパーソナルトレーナー がんばるあなたを
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心のパーソナル
トレーナー

おすすめ情報

最高な自分を発揮する
「習慣化」のサポートをいたします最高な自分を発揮する
「習慣化」のサポート
をいたします

  • 20％
    向上
    集中力・パフォーマンスが高まります
  • 100%
    顧客満足
    未来デザイン受講者時後アンケート結果
  • 50名
    参加者
    瞑想会へのご参加者総数
  • 2000名
    個性分析
    これまでの個性分析・セッションの総人数

  • 「マインドフルネス」の実践サポート

    心の筋トレ法とも言われている「マインドフルネス」。
    日々の実践でストレス耐性、感情のマネジメント、判断力、モチベーション管理など人生にもビジネスにも欠かせない能力を高めるということに繋がります。

  • 日常の中でも実践できるヒントがたくさん

    日々忙しい中で、自分と向き合う時間がなかなか持てないという方でも、日常の中に気軽にマインドフルネスを取り入れることで、内面が整うのを実感していただけます。

  • お一人おひとりパーソナルなご対応

    パーソナルセッションなので、大切なエッセンスはそのままに、その方に合わせたセッション内容、日時設定、対話などを一緒に設計させていただきます。

  • 理論と実践ワークでしっかり身につけていく

    定期的な「マインドフルネス」の実践は、多くのメリットをもたらしてくれることが実証されています。継続的に行うモチベーションにも繋がる理論の理解、そして日常の中でも気軽に取り入れていただくためのメソッドも多くご紹介させていただいております。

  • 毎日、習慣化の伴走いたします

    習慣化ツールまんだらビンゴ®︎を活用し、毎日やり取り、伴走をさせていただきます。伴走者(仲間)がいることで、続けるモチベーションとなり、日々の気づきや変化にも気づきやすくなります。

心のパーソナルトレーナーとは

ビジョンを持って、
がんばる経営者を応援したいビジョンを持って
がんばる経営者を
応援したい

ビジネスが社会を
世界を変える

私の人生で最も困難な状況があったときに、導かれるようにマインドフルネスや瞑想と出会い、
実践していく中で、心救われるような感覚があったのを今でも覚えています。

それから何年も丁寧に自分と向き合ってきた結果、ずっと探していた「自分のお役目」がはっきりと明確になっていきました。

それは「世界に心の平和と希望を広げること」

そのために、「ビジョンを持って、社会を変えようとがんばる経営者を応援したい。」

なぜなら、ビジネスこそ社会に与える影響力が大きく、「人」のあり方がそのまま影響していくものだから。
日々多くの時間とエネルギーをかけるお仕事そのものがやりがいと悦びに溢れたものになると、もっと社会は元気に活性化していくと思うからです。

変化激しく、不確かな時代の中で、多くの責任とプレッシャーを抱え、幾つもの障壁を乗り越えていくのがビジネスの厳しさ。悩みながらも誰にも相談できず一人で頑張っている経営者の心を支える存在、応援団でありたい。

自分のあり方が身近な周りの人間関係、職場環境へと影響し、それがいつしか社風となり、社会、そして日本全体へと波及していく。
結果、世界を変えていくのだと信じています。

経営者ご自身の人生、そしてビジネスも社会もより良くなっていくためのお手伝いをしています。

代表プロフィール

提供サービス提供サービス

「人生もビジネスもより良くなっていく心の習慣作り」をサポートさせていただくためのサービス、プログラムをご用意しています。
一人では乗り越えることが難しい時の心のサポーターとして、また挑戦しようと頑張るあなたの応援団として、パーソナルなご要望に合わせて提供しております。

サービス一覧へ

実績実績

これまで実施したセミナーやワークショップ、また利用された方のお声をご紹介いたします。

沖縄県内税理士法人様でのワークショップを開催いたしました

関西圏の就労移行支援事業所にてセミナーワークショップを開催いたしました

実績一覧へ

【ブログ】【ブログ】

「マインドフルネス」「心」「習慣作り」のことなどを綴っています。

  • マインドフルネス

    『導かれるようにして出会ったマインドフルネス』 気がつけば、毎朝、毎晩瞑想を行うことが当たり前になりました。 かつて、私自身がとてもキツくて、人生の行き詰 続きを読む

  • 雨の日のマインドフルネス

    喉が乾いてることにも気づかないほど、目の前のことに没頭していた。 そして、ふと窓の外にを目を向けると雨がザーザーと降っていることに改めて気づく。 しばらく 続きを読む

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    「今ここ」とは、 あそこでもむこうでもなく さっきでも後ででもない。 今この瞬間、「自分の意識が存在しているここ」のこと。 昨日、晩ごはんの準備をしていた 続きを読む

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    お仕事をされている方々、 今を生きる我々、全ての現代人が こんな過酷な世の中、状況の中で本当に頑張っておられます。 多くのプレッシャー、緊張、ストレスを抱 続きを読む

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    Googleの社員研修を発端に、一気にビジネスシーンに広がったマインドフルネス。 世界中の先進企業やビジネスパーソンに取り入れられている背景には、どんなこ 続きを読む

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