穏やかな心で最高な一日を『朝の瞑想会』 マインドフルネスは創造性や生産性の向上、人間関係の改善などにも役立つされ大企業の社員研修や最先端医療の現場でのメンタルケアなどでも広く取り入れられることも増えてきました。 どんなに … 続きを読む 朝の瞑想会